El ejercicio físico reduce el riesgo de cáncer y mejora la respuesta a tratamientos, según la SEOM

Realizar ejercicio físico antes y durante el tratamiento del cáncer puede reducir complicaciones y mejorar la respuesta a la quimioterapia.

El ejercicio físico se ha mostrado como una herramienta fundamental en la prevención y tratamiento del cáncer. Según el presidente de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), César Rodríguez, la actividad física no solo reduce el riesgo de padecer cáncer, sino que también aumenta la capacidad del cuerpo para soportar los tratamientos de quimioterapia y radioterapia. En algunos pacientes, se han obtenido mejores resultados en aquellos que realizan actividad física en comparación con los que no realizan deporte.

Reducción de mortalidad e incidencia

Rodríguez destacó que la adopción de hábitos de vida saludables, como la práctica de deporte, puede reducir la mortalidad relacionada con el cáncer en un 30% y hasta un 20% la incidencia de la enfermedad. Estos datos subrayan la importancia del ejercicio físico como una medida preventiva significativa en la lucha contra el cáncer.

Menos complicaciones postoperatorias

El presidente de SEOM también resaltó que los pacientes que realizan ejercicio físico antes y durante el tratamiento de un cáncer presentan menos complicaciones postoperatorias. Los programas de ejercicio físico previos a la cirugía permiten preparar mejor al paciente. Además, se mencionó que estudios revelan que las mujeres que llevan a cabo ejercicio físico durante la quimioterapia muestran una mayor tasa de respuesta al tratamiento.

Importancia de la formación y los programas estructurados

Es fundamental tener en cuenta que "no vale cualquier ejercicio físico", sino que es necesario derivar a los pacientes a programas bien estructurados que incluyan una evaluación previa. Para esto, se requiere fomentar la formación de los profesionales sanitarios en esta área. La adecuada formación de los profesionales que supervisen el ejercicio físico en pacientes con cáncer es esencial para garantizar los beneficios de esta práctica en el tratamiento de la enfermedad. Esto implica la participación de diversos especialistas, como Atención Primaria, Enfermería, especialistas en deporte, terapeutas ocupacionales y psicooncólogos.

Testimonio de superación a través del deporte

Un ejemplo destacado de los beneficios del deporte en el tratamiento del cáncer es el caso de Virginia Torrecilla, exjugadora del Atlético de Madrid, quien fue diagnosticada con un tumor cerebral en 2020. Gracias a los tratamientos y al deporte, ha logrado superar con éxito la enfermedad. Torrecilla expresó que el deporte ha sido fundamental en su recuperación, permitiéndole afrontar los tratamientos con mayor fortaleza y optimismo.

Torrecilla resaltó que el deporte no solo es beneficioso en situaciones adversas, sino que debe formar parte de la vida diaria como una forma de cuidarse a uno mismo. A pesar de las dificultades físicas que enfrentó durante el tratamiento, el deporte le brindó la fuerza necesaria para sobrellevar la situación.

Virginia compartió su experiencia durante el tratamiento, mencionando que a pesar de la debilidad física, se esforzaba por continuar con su rutina de ejercicios. Aunque hubo momentos extremadamente duros, el ejercicio físico se convirtió en un pilar fundamental en su proceso de recuperación.

Importancia del ejercicio físico en el cáncer

El secretario de la Asociación de pacientes de Cáncer de Mama y Ovario Hereditario (AMOH), Marcelo Ruiz, subrayó que si bien es cierto que el ejercicio físico no cura el cáncer, sí que brinda un apoyo significativo durante el proceso de tratamiento. Es crucial concientizar sobre los beneficios del deporte en la lucha contra esta enfermedad, destacando su papel en la mejora de la calidad de vida de los pacientes.

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