¡Abrígate bien! Conoce el pronóstico del clima este miércoles 22 de enero de 2025

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) el pronóstico del clima de este miércoles 22 de enero de 2025 se verá marcado por el frente frío No. 24 y la masa de aire ártico que impulsa una onda fría en la mayor parte del país. 

¿Cómo será el clima en Ciudad de México y Estado de México el miércoles 22 de enero de 2025?

El SMN informó que para la Ciudad de México y el Estado de México se espera un cielo parcialmente nublado este miércoles 22 de enero de 2025, con bancos de niebla y ambiente frío, mientras que en la tarde se contempla un ambiente templado con cielo medio nublado a nublado con lluvias aisladas.

• Temperaturas mínimas: -5 a 0 °C.
• Temperaturas máximas: 22 a 24 °C.
• Viento del oeste y suroeste de 10 a 20 km/h con rachas de hasta 40 km/h..

¿Cuál es el pronóstico de temperaturas mínimas en la República Mexicana para este miércoles 22 de enero de 2025?

Temperaturas mínimas menores a -15 °C con heladas para la madrugada del miércoles: zonas montañosas de Durango.

Temperaturas mínimas de -15 a -10 °C con heladas para la madrugada del miércoles: zonas montañosas de Baja California y Chihuahua.

Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas para la madrugada del miércoles: zonas montañosas de Sonora, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas y Zacatecas.

Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas para la madrugada del miércoles: zonas de San Luis Potosí, Aguascalientes, Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Tlaxcala, Puebla, Veracruz y Oaxaca.

Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C para la madrugada del miércoles: zonas de Baja California Sur, Sinaloa (sierra), Nayarit (sierra), Ciudad de México, Morelos y Chiapas.

Recomendaciones para el frío en México

De acuerdo con lo mencionado anteriormente, será cada vez más común ver que el termómetro baje en todo el país, por ello la Inteligencia Artificial (IA) hace las siguientes recomendaciones para protegerse del frío en México.

• Vestir adecuadamente: Usa gorro, guantes, bufanda y calcetines gruesos. La lana es una buena opción para la ropa térmica porque se adapta a la temperatura ambiente. 
• Evitar cambios de temperatura: No expongas tu cuerpo a cambios bruscos de temperatura ni a corrientes de aire. 
• Cubrirse boca y nariz: Al salir de un lugar caliente, cubre tu boca y nariz para evitar respirar aire frío. 
• Consumir alimentos ricos en vitaminas: Consume frutas y verduras con vitamina C y D, como naranjas, limones, guayabas, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli. 
• Beber líquidos: Mantén tu hidratación corporal para que tu cuerpo regule mejor su temperatura. 
• Lavarte las manos con frecuencia, especialmente después de estornudar o toser y al regresar de la calle. 
• Evitar automedicarse, mejor acude a tu médico para prevenir complicaciones. 
• Protege tu casa: Cierra las ventanas y cortinas para evitar corrientes de aire y la salida de calor. Puedes usar papel periódico para sellar puertas y ventanas.