¿Cómo protegerte del daño solar?

Ante el intenso calor que ha afectado a diversas regiones de México, la preocupación por el daño causado en la piel por la exposición solar ha aumentado considerablemente. La Secretaría de Salud (Sedesa) de la Ciudad de México ha emitido recomendaciones clave para proteger la piel de los mexicanos durante esta temporada.

La Sedesa ha enfatizado la importancia de utilizar bloqueador solar con un factor de protección de al menos 30 FPS, el cual puede brindar una protección de entre el 90 y 95 por ciento. Es crucial aplicar el filtro solar cada dos o tres horas, especialmente dependiendo del nivel de exposición solar. Asimismo, se ha destacado la importancia de aplicar el bloqueador en todas las partes del cuerpo expuestas al sol, incluyendo el cuello, orejas, brazos, hombros, cara, piernas y pies.

Además del filtro solar, la Sedesa ha sugerido el uso de sombreros de ala ancha, con un mínimo de 7.5 centímetros de la punta de la nariz hacia adelante, asegurando que cubran las orejas. También se ha recomendado el uso de ropa de manga larga y cuello alto para una protección adicional contra los rayos solares.

Consecuencias de una protección inadecuada

La Sedesa ha alertado que si el bloqueador solar no se aplica de manera apropiada, las personas no estarán adecuadamente protegidas del sol, aumentando así el riesgo de daño en la piel.

Se hace un llamado urgente a la población para seguir estas recomendaciones con el fin de prevenir daños en la piel derivados de la exposición solar, especialmente en un contexto de intensas olas de calor que han afectado al país.