Descubre la tienda que vende el aguacate más barato en México según Profeco

El aguacate es un alimento versátil que se puede disfrutar en diferentes presentaciones, como en tortas, tacos o tostadas. Sin embargo, su precio siempre ha sido un inconveniente para los consumidores. Afortunadamente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha dado a conocer que en lugar de las Tiendas 3 B, existe otra tienda que ofrece los aguacates a un precio más accesible.

Aguacates más baratos, según Profeco

Aunque las Tiendas 3 B cuentan con un apartado de frescos donde se pueden adquirir frutas y verduras como cebollas, jitomates y papas, la Profeco no las ha señalado como la opción más favorable en cuanto a precios de aguacate se refiere.

Iván Escalante Ruiz, titular de la Profeco, reveló en la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum, que el precio promedio del kilo de aguacate hass a granel del 24 al 28 de marzo fue de 88.73 pesos. Sin embargo, se identificaron tiendas que ofrecen el aguacate a precios más económicos, lo que permite a los consumidores encontrar opciones más asequibles.

Tiendas con precios accesibles

Entre las tiendas que ofrecen el kilo de aguacate a precios más bajos se encuentran:

• Mercado Revolución San Juan en Morelia, Michoacán: 40 pesos.
• Central de Abastos de Ecatepec: 45 pesos.
• Soriana Hiper Sucursal Zapata, en Culiacán: 52.80 pesos.

Por otro lado, hay tiendas que han sido identificadas como las que venden el aguacate a precios más altos, tales como:

• Chedraui Sucursal Aguascalientes: 112 pesos.
• Soriana Híper Sucursal Ejército, en Tampico: 110 pesos.
• Walmart Express Sucursal Montejo, en Mérida: 109.90 pesos.

Beneficios de consumir aguacate

Además de su sabor y versatilidad en la cocina, el aguacate ofrece una serie de beneficios para la salud. Entre ellos se destacan:

• Grasas saludables: Contiene grasas monoinsaturadas, especialmente ácido oleico, que son beneficiosas para el corazón y ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL).
• Rico en nutrientes esenciales: El aguacate es fuente de vitamina K, vitamina E, vitamina C, varias del grupo B (como B5, B6 y folato), así como minerales como potasio y magnesio.
• Alto en fibra: Contribuye a mejorar la digestión, genera sensación de saciedad por más tiempo y puede ayudar a controlar el azúcar en sangre.
• Beneficioso para el corazón: Su alto contenido de potasio (más que el plátano) ayuda a regular la presión arterial.
• Antioxidantes para la vista: Contiene luteína y zeaxantina, antioxidantes que protegen los ojos contra el daño causado por la luz y el envejecimiento.