El mito del Blue Monday ¿Realidad o invención comercial?

Existe una creencia popular en torno al "Blue Monday", designado como el día más triste del año. Esta idea, basada en una fórmula que considera factores como el clima, las deudas post navideñas y la falta de motivación, ha generado la percepción de que el tercer lunes de enero es un día repleto de melancolía. Sin embargo, esta noción, creada por el psicólogo Cliff Arnall en 2005, ha sido objeto de controversia en la comunidad científica. La fórmula matemática detrás de "Blue Monday" incluye variables como el clima, las deudas, el tiempo transcurrido desde las festividades decembrinas y la motivación, entre otros. A pesar de esto, el concepto ha sido calificado como pseudocientífico al carecer de respaldo científico y ser fuertemente cuestionado. Además, se ha observado su explotación comercial por parte de empresas y campañas publicitarias; un ejemplo de esto es una campaña de turismo que aprovechó la noción de "Blue Monday" para promover viajes como remedio a la tristeza. Por tanto, la veracidad y validez del "Blue Monday" como el día más triste del año permanecen en entredicho, cuestionando su legitimidad frente a su uso comercial.