La Ciudad de México registra récord histórico de calor

Este 9 de marzo, la Ciudad de México (CDMX) experimentó temperaturas superiores a los 30 grados Celsius, marcando un hito histórico en la capital mexicana. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil reportó que se registró un ambiente extremadamente caluroso durante toda la tarde del sábado, alcanzando un máximo de 32.9 °C en la zona de Observatorio de Tacubaya, rompiendo el récord histórico de calor anterior de 31.1°C establecido el 9 de marzo de 2003.

Impacto del calor en la CDMX

Este aumento en las temperaturas sugiere un patrón de calentamiento en la Ciudad de México, lo que hace imperativo que la población esté atenta a las indicaciones de las autoridades. Las altas temperaturas pueden tener graves consecuencias para la salud, por lo que es crucial tomar medidas preventivas para protegerse del calor extremo.

Recomendaciones para protegerse del calor

Ante la llegada de altas temperaturas, es fundamental que la población tome precauciones para evitar complicaciones relacionadas con el clima extremo. Aquí se presentan algunas recomendaciones clave para mantenerse fresco y seguro durante los días calurosos:

1. Mantente hidratado: Es crucial beber abundante agua a lo largo del día, incluso si no se siente sed, para prevenir la deshidratación.
2. Evita la exposición al sol: Se recomienda evitar las salidas al aire libre durante las horas de mayor calor, entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m. De ser necesario, se aconseja usar protector solar, sombrero de ala ancha y ropa ligera de colores claros para protegerse.
3. Evita actividades extenuantes al aire libre: En caso de realizar ejercicio o actividades al aire libre, se sugiere hacerlo temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más frescas.

Al seguir estas recomendaciones y tomar las debidas precauciones, es posible protegerse del calor extremo en la Ciudad de México, garantizando la seguridad y bienestar de toda la población.